ukryj

suszone jagody gojiJagody goji to tybetańskie owoce witalności i długowieczności. Można
je mieć z własnego ogrodu, wystarczy zasadzić kolcowój chiński.


Od pewnego czasu w sklepach ze zdrową żywnością spotkać można suszone jagody goji. To handlowa nazwa owoców kolcowoju chińskiego. Goji wyglądem przypominają czerwone rodzynki. Ich spożywanie zalecane jest dzieciom z obniżoną odpornością oraz osobom żyjącym w dużym stresie. Dieta wzbogacona o te owoce pomaga wyregulować pracę serca i ciśnienie krwi oraz hamuje procesy starzenia - to zapewne przyczynia się do powszechnego przekonania o dobroczynnym wpływie goji na męską płodność i potencję.

kolcowój chińskiNiewiele osób wie, że tę cenną, pochodzącą z Azji roślinę z powodzeniem można uprawiać
w ogrodzie lub na działce. Goji, czyli jagoda licyjska, znana także jako kolcowój chiński (Lycium barbarum) jest mało wymagającym krzewem, odpornym na mrozy i susze. Dobrze sprawdza się w roli luźnego, naturalnego żywopłotu lub jako roślina na trudne stanowiska, np. skarpy. Rośnie szybko, osiągając od 1 do 3 m wysokości. Jej łukowato zwisające gałązki pokryte są kolcami. W październiku dojrzewają na nich delikatne owoce - różowe, czerwone lub purpurowe. Tradycyjna medycyna tybetańska i chińska zna i stosuje je od ponad dwóch tysięcy lat. Według dietetyków Goji to jeden z najwartościowszych owoców. Dodają energii witalnej oraz zwiększają zdolność do większego wysiłku fizycznego. Zawierają niezwykle aktywne aminokwasy, minerały, witaminy (C, B1, B2, B6 oraz rzadko spotykaną w owocach witaminę E). Nienasycone kwasy tłuszczowe wspomagają właściwą pracę mózgu i systemu nerwowego. Wysoka zawartość karotenoidów pomaga wzmocnić wzrok, a ponadto pomaga w procesach odtruwania wątroby, nawet przy ciężkich zatruciach substancjami chemicznymi.

Zdaniem prof. dr hab. Bożeny Waszkiewicz-Robak, kierującej Katedrą Żywności Funkcjonalnej
i Towaroznawstwa na SGGW jagody Goji stosowane są w tradycyjnej medycynie Wschodu jako lek przy chorobach serca, nerek, płuc oraz przy dolegliwościach reumatycznych, schorzeniach wątroby, na wzmocnienie oczu, mięśni i kości. Spożywanie Goji hamuje syntezę cholesterolu, zapobiegając przemianom tłuszczowym wątroby. Obecnie poleca się tę roślinę jako środek
o wielokierunkowym oddziaływaniu prozdrowotnym, tj. jako roślinę wzmacniającą i regulującą pracę układu trawiennego, poprawiającą ostrość widzenia, wspomagającą funkcjonowanie układu odpornościowego, poprawiającą potencję, korzystnie oddziałującą na ogólną kondycję fizyczną organizmu oraz opóźniającą procesy starzenia.

Krzewy kolcowoju chińskiego, dostarczające owoców goji sprzedawane są w dużych donicach o pojemności 5 l., dzięki czemu szybciej mogą się przyjąć i zacząć owocować. Można je kupić w opakowaniach po 4 lub 8 roślin.

  • Zobacz galerie zdjęć według kolorów:
Oceń artykuł:
  • bardzo słabe
  • słabe
  • średnie
  • dobre
  • bardzo dobre
3,90 / 79 głosów
Dziękujemy za oddanie głosu.

Czytaj więcej:

Jagoda kamczacka - smaczna i dekoracyjna

Jagoda kamczacka - smaczna i dekoracyjna

Ze względu na zwarty, kulisty pokrój i dekoracyjne liście jagoda kamczacka może być prawdziwą ozdobą ogrodu. Przeczytaj cały artykuł

Miniaturowy sad w ogrodzie

Miniaturowy sad w ogrodzie

Owoce z własnego ogrodu to duża frajda. Miniaturowy sad w ogrodzie to sposób na ich pozyskanie. Przeczytaj cały artykuł

Co na żywopłot?

Co na żywopłot?

Żywopłot to zwarta ściana zieleni uzyskana przez gęste posadzenie obok siebie jednego rodzaju krzewów... Przeczytaj cały artykuł

Krzewy owocowe ze szkółki

Krzewy owocowe ze szkółki

Szkółka Grąbczewscy z podwarszawskiego Runowa przygotowała kolekcję ośmiu roślin ogrodowych, które wydają... Przeczytaj cały artykuł

Jagoda kamczacka - majowy przysmak z ogrodu

Jagoda kamczacka - majowy przysmak z ogrodu

Jagoda kamczacka (wiciokrzew kamczacki) jest jednym z ulubionych owoców dzieci. Jej granatowe, podłużne... Przeczytaj cały artykuł

Krzewy owocowe - jak uprawiać?

Krzewy owocowe - jak uprawiać?

Porzeczki, jeżyny, maliny, agrest, truskawki to najpopularniejsze krzewy owocowe. Ich owoce najlepiej smakują... Przeczytaj cały artykuł

Komentarze (7)

  1. Witam serdecznie. Bardzo interesującyb artykuł.

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

  2. grazyna170853

    Witam, czy ktos juz uprawia krzewy goji???? Jak dlugo mozna czekac na owoce??? Ja juz czekam trzeci rok i nic..W tym roku mocno rozrosly sie i ani jedego kwiatka ani owocow. Kupilam te krzewy z wysylkowej firmy czy aby napewno otrzymalam goji????Co robic???

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

  3. Witam, Wspaniały artykuł o tych zdrowych owocach przeczytałam w styczniowym numerze "działkowca", a później było jeszcze uzupełnienie w wydaniu czerwcowym. Jeszcze nie zdecydowałam się na uprawianie tej rośliny, może na jesieni :) Na razie kupiłam sobie w ich sklepie internetowym owoce jagód goji i nie powiem zajadam się nimi :)

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

  4. O ile mi wiadomo kolcowój chiński może kwitnąć a zarazem owocować dopiero w piątym roku wegetacji. Podeślij jakieś foty a powiem Ci czy to co kupiłaś to kolcowój chiński. U mnie zadoniczkowanych jest obecnie ok 250 sadzonek a około 1000 mam do posadzenia ... ale poczekam aż upały zelżeją. Pozdrawiam Brysiak

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

  5. Jak ktoś chętny to pisać - oddam taniej ;) http://allegro.pl/kolcowoj-chinski-jagody-goji-i2552141456.html

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

  6. Brysiak

    Chętnie nawiążę współpracę z osobami posiadającymi nieużytki pod plantację kolcowoju chińskiego ... oferuję do kilku tysięcy sadzonek + doradztwo, ekologiczne opryski , stałą współpracę i zbyt na owoce. Chętnych do spółki zapraszam do kontaktu: brysiak@interia.pl - chętnie odpowiem na Państwa pytanie związane z uprawą tej rośliny. Pozdrawiam

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

  7. kinga_rr

    a ja całkiem niedawno zobaczyłam owoce goji w sklepie zielarskim i zastanawiałam się co to za cudo ;-)

    Zamknij

    Zgłoś nadużycie

Zaloguj się, aby dodawać komentarze

E-instalacje

  • Odprowadzanie wód opadowych

    Odprowadzanie wód opadowych

    Wody deszczowej zebranej z dachu i podwórza lub wody gruntowej z drenażu nie można odprowadzać do kanalizacji...

E-łazienki

  • Chromowany grzejnik

    Chromowany grzejnik

    Wykończenia chromowane powoli stają się standardem w designie urządzeń domowych.

E-dach

  • Kuchnia na poddaszu

    Kuchnia na poddaszu

    Urządzenie wygodnej i funkcjonalnej kuchni na poddaszu jest często prawdziwym wyzwaniem.5907

E-ściany

Najpopularniejsze tagi:

Zamów newsletter
Zobacz koniecznie:

Rośliny przepowiadające pogodę

x